Победитель конкурса "Учитель года Москвы-2016"
Победитель общероссийского рейтинга школьных сайтов 2017
Рейтинг вклада школ в качественное образование московских школьников по итогам 2017 / 2018 учебного года
Участник рейтинга 500 лучших школ России 2013
Восточный административный округ

Психологическая подготовка к демонстрационному экзамену 18.06.18

Психологическая подготовка к демонстрационному экзамену: «Мотивационный тренинг уверенности в себе с элементами тренинга на снятие психоэмоционального напряжения»
С 4.06-14.06.2018 в колледже по определенному графику был проведен ряд тренингов со студентами выпускных групп:31 М, 32 М, 41А.На тренингах присутствовали преподаватели спецдисциплин Кочеткова З.М. и Алимкина Н.Н.

Демонстрационный экзамен, внедрен в процедуру государственной итоговой аттестации. Все сдавшие демонстрационный экзамен вместе с дипломом о среднем профессиональном образовании получат документ о квалификации, признаваемый предприятиями, которые работают в соответствии со стандартами WorldSkills.

Именно особенность проведения данного экзамена, порождает дополнительное волнение и повышает уровень тревожности студентов.

Для кого-то экзамен– это праздник, ничего особенного, смелый поступок, а для кого-то, тяжёлая работа, экстремальная ситуация, стресс.

В процессе наших мотивационных тренингов, мы создали некий собирательный образ наших волнений, на который взглянули на со стороны, но уже не на как страшное проявление, а просто, наше, вполне закономерное состояние.

А ответы на предложение продолжить фразу «Откровенно говоря…», переросли в дискуссию, которая позволила выбрать каждому свою стратегию преодоления волнения. Вот некоторые вопросы:

- Когда я волнуюсь, то…
- Когда я прихожу на консультацию, тренировку…
-Когда я не могу собраться с мыслями, то…, и каждый участник высказывался о своих сомнениях, тревогах волнениях, освободив себя от накопившегося напряжения.

Мы рассмотрели стратегию подготовки к демонстрационному экзамену,факторы, влияющие на успешную сдачу экзамена, приемы, направленные на поддержание работоспособности во время экзамена , отработали упражнения для снятия психоэмоционального напряжения.

Удачи на экзаменах дорогие выпускники!!!!