Сайт имеет высокое качество информационного наполнения и входит в зеленую зону общероссийского рейтинга сайтов образовательных учреждений.
Победитель конкурса "Учитель года Москвы-2016"
Участник рейтинга 500 лучших школ России 2013
Участник Рейтинга школ, показавших высокие образовательные результаты в 2012-2013 учебном году.
Восточный административный округ

Психологическая готовность

Рекомендации для родителей

Известно, что успех студентов в обучении во многом зависит от того, насколько эффективным был адаптационный период в новых образовательных условиях. Ведь они так привыкли к домашнему теплу, к своим близким, любимым родным.

Основная задача педагогов, психолога, родителей заключается в том, чтобы помочь студентам нового набора органично вписаться в образовательно – воспитательный процесс, сохранив при этом целостность и уникальность личности; становление профессиональной личности, способной к самореализации, самоконтролю, самопознанию.

Для того чтобы процесс адаптации проходил менее болезненно, следует следить за тем, чтобы ваш ребенок:

  • соблюдал режим дня: ложился спать не позднее 22 часов, необходим 8-часовой сон;
  • правильно организовывал свой быт, с меньшими затратами времени;
  • питался — не менее 3 – х раз в день;
  • находился на свежем воздухе не менее 2 часов в день. Это улучшает самочувствие;
  • занимался физкультурой в течение всего дня;
  • поддерживал свое здоровье, соблюдал личную гигиену;
  • учился больше работать самостоятельно;
  • поддерживайте психологический комфорт в вашей семье, не ссорьтесь;
  • Будьте вежливы друг с другом!
  • поддерживайте постоянную связь с педагогами, кураторами.

Родители в определении задач и поиске путей воспитания в своей семье должны исходить из знания индивидуальных особенностей своих детей. При этом следует учитывать, что каждому возрасту свойственны какие – то общие, типичные психофизиологические особенности, которые с неизбежностью проявляются у каждого ребенка, но сугубо индивидуально. Прежде всего, необходимо иметь в виду, что для подростков наиболее характерно ярко выраженное стремление к самостоятельности и самоутверждению.

Советы родителям на каждый день.

  • Говорите сыну или дочери: «Людям должно быть с тобой легко» – не бойтесь повторять это.
  • В общении со своим ребенком не употребляйте выражений: «Ты всегда», «Ты вообще», «Вечно ты». Ваш ребенок вообще и всегда хорош, он лишь сегодня что-то сделал не так, об этом и скажите ему.
  • Не расставайтесь с ребенком в ссоре, сначала помиритесь, а потом идите по своим делам.
  • Старайтесь, чтобы ребенок был привязан к дому; возвращаясь домой, не забывайте сказать: «А все – таки, как хорошо у нас дома!»
  • Внушайте ребенку давно известную формулу психического здоровья: «Ты хорош, но не лучше других».
  • В спорах с сыном или дочерью хоть иногда уступайте, чтобы им не казалось, будто они вечно неправы. Этим вы и детей научите уступать, признавать ошибки и поражения.
18.10.16
Советы обучающимся и студентам. Экзамен - это как раз та ситуация, когда действовать надо по принципу «Помоги себе сам». Существует немало достаточно простых правил и приемов преодоления экзаменационного стресса. Выбери из них - которые сочтешь наиболее эффективными для себя.
подробнее
обновлено: 18 октября 2016